• Ana Sayfa
  • Canlı Tv
  • Menü
  • Canlı Radyo
  • Listem

TurkuvappTurkuvappTurkuvapp

  • Anasayfa
  • Canlı Tv
    • Yayın Akışı
    • TV’de Şimdi
    • Favorilerim
  • Canlı Radyo
  • Listem
Sosyal Medyada Takip Edin

Kas gelişiminin püf noktaları nelerdir?

Paylaş
Paylaş
FacebookTwitterBitmapWhatsapp
Kopyala

Fitness ile uğraşanların en büyük sorunlarından birisi, kas gelişmesi olabiliyor. Kimisi ne kadar çalışırsa çalışsın, kaslarını büyütemiyor. Peki kas gelişiminin püf noktaları nelerdir? Kaslar nasıl gelişir ve büyür?

Sağlıklı Beslen
Vejetaryen sporcular nasıl beslenmeli? | Vejetaryen sporcular için beslenme önerileri

2dk 22sn

Vejetaryen sporcular protein ihtiyacını hangi besinlerden karşılayabilir?

3dk 57sn

Antrenman sonrasında soda içmek mantıklı mıdır?

1dk 31sn

Sporcular vitamin ve mineral ihtiyaçlarını hangi ürünlerden karşılayabilir?

2dk 43sn

Sporcular ne sıklıkla tartılmalı?

2dk 16sn

Kas gelişiminin püf noktaları nelerdir?

4dk 1sn

Fazla protein almak vücuda zarar verir mi?

1dk 52sn

Diyette psikolojinin önemi nedir?

2dk 50sn

Yumurtanın sarısı zararlı mıdır?

2dk 18sn

Probiyotiklerin insan sağlığı için önemi

5dk 40sn

Bunları da Sevebilirsiniz
Rahmet Elçisi
Rahmet Elçisi
İslami İçeriklerSiyer
Daha Fazla
Veda Mektubu - Fragman
Veda Mektubu - Fragman
DiziDram Dizi Fragmanları
Daha Fazla
Yoga Müzikleri
Yoga Müzikleri
MüzikMeditasyon Müzikleri
Daha Fazla
Günün Özeti
Günün Özeti
ProgramHayata Dair
Daha Fazla
Kardeşlerim - Fragman
Kardeşlerim - Fragman
DiziDram Dizi FragmanlarıAile Dizileri Fragmanları
Daha Fazla
Orman Sesleri
Orman Sesleri
MüzikDoğa Sesleri
Daha Fazla
Portre I Yazar
Portre I Yazar
ProgramKültür&SanatBiyografi
Daha Fazla
Oku
Oku
İslami İçeriklerKur'an-ı Kerim
Daha Fazla
Çalıkuşu
Çalıkuşu
DiziDram Dizileri Tüm Bölümler
Daha Fazla
Gizlilik BildirimiKünyeÇerez PolitikasıBize Ulaşın